Der Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker bietet in seinen Inhouseseminaren sowie an einem außerbetrieblichen Termin grundlegende Einführung zu psychischen Erkrankungen, Auswirkungen der Erkrankungen auf die Arbeitssituation, Frühwarnzeichen und Behandlungsmöglichkeiten mehr...

Fünf Minuten Bewegung am Tag – auch für Ältere einfach umzusetzen

Auf die Plätze – fertig – los. Die einstige Olympiasiegerin Heide Rosendahl startet fast 40 Jahre nach ihren überragenden Erfolgen voll durch: Sie unterstützt „5 macht fit!“, die bundesweite Bewegungskampagne der Deutschen BKK. Die Aktion motiviert Menschen, sich mindestens fünf Minuten täglich zu bewegen. Auf www.5machtfit.de zeigt die 62-jährige abwechslungsreiche 5-Minuten-Übungen, mit denen sich gerade ältere Menschen fit halten können – egal ob zu Hause, im Büro oder im Auto. mehr ...

Die Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz lohnt sich - für Arbeitnehmer und Arbeitgeber gleichermaßen. Nur wer körperlich und geistig fit ist, kann im Job voll durchstarten. Eine einfache und sehr wirkungsvolle Möglichkeit, die Gesundheit zu stärken, ist das ausreichende und richtige Trinken. Denn auch der Mensch braucht Treibstoff – ganz besonders im Job. Richtiges Trinken gibt Energie, Konzentrationsfähigkeit und ein gutes Durchhaltevermögen für höchste Leistung. mehr ...